READYYOGAGA
Private/group class/corporate/institutions
YOGA IS EEN PAD NAAR JEZELF EN NAAR ANDEREN
WIE BEN IK
Welkom!
Na + 25 jaar dans praktijk (klassiek, hedendaags enz) heb ik me de afgelopen jaren tot Yoga gewend.
Ik ben opgeleid als Vinyasa Yoga docent bij Sarah Derasse. Yoga les geven is nu onderdeel van mijn passies naast muziek componist en permacultuur.
Ik hecht veel belang aan de kwaliteit van de houdingen, de vloeibaarheid van de bewegingen, de lenigheid en ontspanning via een visuele meditatie.
Ik breng graag een vleugje yogische filosofie bij de les ook.
Ontkoppeling verzekerd!
Tot binnenkort!
Virginie
LESSEN
Privé- of groepslessen, kies wat het beste bij uw behoeften past
PRIVÉLESSEN
Individuele lessen laat u toe om veilig en op uw eigen tempo te oefenen. Samen bespreken we uw verwachtingen en de cursus is afgestemd op uw behoeften.
Vraag een afspraak via het contactformulier.
CURSUSSEN IN BEDRIJVEN/
CO-WORKING OF INSTELLINGEN
Bedrijven/Co-working spaces:
Vóór het begin van de dag of tussen de middag bied uw medewerkers een moment van welzijn.
De cursus stelt hen in staat om zowel voor hun lichaam als voor hun geest te zorgen. Alle niveaus zijn welkom.
Instellingen:
Bij rusthuizen, ziekenhuizen of andere instituen worden de lessen evengoed voor patiënten als voor het personeel. De cursussen zijn aangepast aan de specifieke context, altijd met het oog op welzijn.
Lessen kunnen geven worden in het NL/FR/ENG.
Vraag een offerte aan via het contactformulier.
COLLECTIEVE LESSEN
Op aanvraag.
Je beoefent Vinyasa Yoga, met de nadruk op de kwaliteit van houdingen, de vloeibaarheid van overgangen, lenigheid en ontspanning via visuele meditatie. Dit alles met een vleugje yogische filosofie.
Ontkoppeling verzekerd!
YOGA STAGE
&
INLEIDING TOT GEWELDLOZE COMMUNICATIE
Een unieke kans om de link te leggen tussen het lichaam, het hart en het woord.
Geweldloze communicatie i(GLC) is als de uitbreiding van de beoefening van Yoga door middel van spraak en woorden. Na het afronden van een lange cyclus in GLC bij Anne van Stappen lijkt de connectie tussen Yoga en GLC mij voor de hand te liggen.
Op aanvraag via contactformulier of menkovirginie@gmail.com.
TARIEVEN
Maak je keuze
PRIVÉ LES
40 €/u
Op maat lessen, bij u thuis of online.
Wens je een les samen met je vriendinnen te volgen en de kosten te besparen? Dit is mogelijk en de prijs blijft hetzelfde! (max 3 deelnemers)
Online cursussen moeten vooraf betaald worden.
GROEPSLESSEN
15€/u/les. 13€ voor kaart 5 lessen
Vinyasa Yoga vibreren in een groep?
Eerste les gratis. Breng je een vriend.in mee dan krijg je een gratis les.
Mogelijkheid tot abonnement: 150€/10 lessen
CORPORATE EN INSTITUTEN
Offerte op aanvraag
Een prijsofferte wordt opgesteld na bespreking van uw specifieke context (ruimte, geschat aantal deelnemers, materiaal, interne communicatie, enz.).
Vraag een eerste contact aan via het contactformulier!
YOGA STAGE
&
GEWELDLOZE COMMUNICATIE
120€ voor 2 x halve dag (privé tarief). Tarif voor ondernemingen op aanvraag.
Een unieke kans om de link te leggen tussen je hart, je lichaam en mondeling communicatie.
Twee halve dagen op 21-22/01/2023. Meer informatie op menkovirginie@gmail.com